Le parc de fitness de Creac'h Gwen vient d'ouvrir. Sur 450 m², il offre un parcours d'entraînement physique complet sur des installations haut de gamme.
Une volonté de la ville de Quimper de répondre aux nouvelles pratiques sportives de plein air au rang desquelles la musculation de rue, ou Street workout, figure en première place.
Barres de tractions, barres de pompe, table abdominale, vélo élliptique, bancs de pliomètrie, le matériel est adapté à tous les publics : jeunes, adultes, personnes âgées, personnes à mobilité réduite, du débutant à l'athlète confirmé.
Que vous soyez seul ou en groupe, il permet de se préparer physiquement à une compétition, de s'entretenir ou encore de se remettre en forme.
Le parc est en accès libre et gratuit, permettant à chacun d'en profiter à toute heure de la journée.
Le Street workout, ou musculation de rue, est une pratique mondialement pratiquée. Entre gymnastique et musculation, il s'agit d’un entrainement complet, qui utilise le poids du corps pour se muscler, en exécutant des figures plus ou moins complexes.
Cet entrainement musculaire s’appuie sur un enchaînement constant d’exercices de force, de résistance, d’équilibre et de souplesse.
La nouvelle installation a toute sa place à Creac'h Gwen, au sein du parc sportif et de loisirs, qui est devenu au cours de ces dernières années, grâce aux différents aménagements réalisés, le lieu majeur des pratiques libres et de plein air de Quimper.
